腱鞘炎是一种比较常见的疾病，患者患病了之后一般拇指的活动受到限制，这种疾病在女性中发病的机率会稍微的高一点，尤其是正在哺乳期的女性朋友们来说，所以女性在日常生活中的时候要特别的注意预防腱鞘炎，腱鞘炎患者一旦发现自己患病了之后就要马上接受治疗。
在腱鞘炎早期的时候患者的手指在活动的时候容易出现疼痛的症状，而且手指的关节也变得不怎么灵活，甚至会出现肿胀的情况，严重影响到患者正常的生活。
生栀子疗法
组成：生栀子，生石膏，桃仁，红花克，土鳖虫。
用法：共研为末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。
白酒疗法
组成：60度白酒一两。
用法：白酒放到小碗里，用火点着，趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩。
透骨熏洗液
组成：桂枝、紫苏叶，麻黄、红花，伸筋草透骨草、鲜桑枝。
用法：以上材料水煎至2000~3000毫升，倒入脸盆中，患部放在盆口上，上面覆盖毛由熏蒸浸洗，每次30分钟，每日2次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。
也可以用中药膏药贴一下既避免口服药物对脏腑器官引起的副作用，又无手术治疗痛苦及术后并发症的产生。可直接透入皮肤产生消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效，彻底治愈腱鞘炎。
在日常生活中其实是可以预防腱鞘炎的，想要预防腱鞘炎的话就需要在平时洗衣、做家务的时候注意一下自己手腕是否是正确的姿势了，不要出现过度的弯曲，另外需要用电脑的人或者是体力劳动者，不要长时间工作，要注意放松自己的手腕。
