臭草具有祛风除湿以及活血止痛和利水消肿的功效和作用，也能够凉血止血、清热解毒。
1、祛风除湿：臭草属于是常见的一种中药材，具有祛风除湿的效果，对于风湿骨痛或者是风湿性关节炎等疾病，有预防的效果，可以煮水喝，改善风湿性关节炎，捣碎之后对局部外敷，也可以减轻风湿骨痛。
2、活血止痛：是活血止痛的一种中药材，如果局部有了淤血，出现了明显疼痛，因为跌打损伤导致，可以用臭草治疗，促进淤血的消散，促进身体血液循环的加快，对女性来说如果出现了闭经，也可以利用臭草治疗。
3、利水消肿：臭草可以入肾经，提高肾功能，加速水分以及废物的代谢，如果身体水肿或者是小便不利，可以选择有清热的效果，利水消肿，在出现感冒的时候也可以选择。
4、凉血止血：如果因为外伤或者是其他因素，出现了明显的出血症状，可以利用臭草改善。
5、清热解毒：如果出现了风热感冒，可以通过臭草改善和缓解。
中药可以从根本上调理身体，对身体副作用比较小，安全性较高。
