知风草的功效与作用是舒筋散瘀，属于是多年的生草木，通常用于治疗跌打内伤，一般需要采取煎汤后兑酒服用，能促进药物的吸收以及利用。在出现疾病之后需要先去医院做全面检查，可以了解到自身的状况，然后在医生的指导下规范用药，帮助病情得到改善。
知风草属于是禾本科之风草，主要是以根部入药，通过用药治疗之后，可以帮助疼痛症状逐渐减轻，还具有活血化瘀的作用，生活中如果没有做好安全护理工作，受到了外伤引起局部骨骼疼痛或者是筋骨疼痛时，可以通过用知风草药物煎汤内服的方法能帮助疼痛症状减轻，并且还可以促进局部的血液循环。知风草也可以通过捣乱之后敷在受伤的部位，比如局部的伤口没有出血时，可以通过药物捣碎涂抹在患处，能促进微循环，并且还可以帮助肿胀以及淤血的症状得到改善。是在8月份的时候才挖，去掉地上的部分，然后洗干净直接用药或者是晒干之后用药。
知风草在用药的时候需要做好自身的饮食护理，选择清淡易消化的饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物，比如辣椒以及大蒜，会直接对药物的吸收以及利用造成影响。
