小乌泡的功效与作用通常是行血调经和补益肝肾，也能起到明目乌发的效果，小乌泡也被称作为乌泡子和狗屎泡，是蔷薇科比较常见到的一种植物，大多数以植物的根部融入到中药里面，在陕北和湖南地区比较多见，通常要等到秋季或者夏季的时候采挖，然后把根部清洗干净晾干后才能遵医嘱当做中药使用，对于身体有一定保健和养生作用。
1、行血调经：小乌泡虽然大多数是以根入药的，但是局部的叶子以及茎部也能融入到中药里面，会归经也有一定的微酸口感，在生活当中女性出现了月经不调以及气滞血瘀等不良的症状，通过服用小乌泡煎成的汤药，可以起到行血调经的效果，帮助症状得到改善。
2、补益肝肾：小乌泡煎成的汤药适量服用之后能经过肝经和肾经，也具有补益肝肾的效果，对于生活当中肝脏不太好的患者或者是肾虚，还有腰膝酸软等病症的患者，也具有辅助恢复的作用。
3、明目乌发：因为小乌泡融入到中药里面后，会经过人体的肝脏，而肝功能得到提升之后，具有一定明目的效果，同时可以让全身的血液循环得到改善，也有助于头发的生长以及乌发。
