气温和湿度等的变化尤其会导致身体不适，更是需要在此时加强补养，今天就为大家介绍一种简单的养生方剂葛豉粥的做法,希望能在大家需要的时候起到的效果。
【处方】葛根60克（锉）葱白5茎（并须、白）豉30克 生姜30克（切）
【功能主治】治热病初起，身体壮热，头痛，骨肉酸楚，背脊强，口鼻手足微冷，小便赤黄。
【用法用量】上药用水800毫升，煎至220毫升，去滓，下粳米60克，煮作粥，乘热顿服，衣盖取汗。
【摘录】《太平圣惠方》卷十七
【处方】葛根2两（锉），葱白5茎（并须白），豉1合，生姜1两（切）。
【功能主治】热病一日，身体壮热，头痛，骨肉酸楚，背脊强，口鼻手足微冷，小便赤黄。
【用法用量】上以水3大盏，煎至1盏半，去滓；下粳米2合，煮作粥，乘热顿服。衣盖取汗。
【摘录】《圣惠》卷十七
通过本文的介绍我们发现葛豉粥的好不仅体现在对某些疾病的治疗效果上，而且它的副作用小更是从古至今都受人推崇，养生效果真的超赞。
