莲子肉的功效与作用

对于广大的朋友们来说，通过偏方来养生可以说是非常好的一种方法，偏方可以对身体内部进行有效的滋养，这是一个内部调养的过程，接下来就为大家介绍一下偏方莲子肉。

莲子肉

【来源】食疗方

【原料】莲子肉、百合各适量，白糖适量

【制法】前两味共煮成糊状，再加白糖，

【用法】每日1～2次。连服3～5日。

【功效】

通过上文的介绍，我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分，对保持身体的健康的确有很多很多的好处，当然了做法也是有很多讲究的，只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。