远志莲粉粥的功效与作用

你知道远志莲粉粥到底如何制作，并且它有哪些功效吗?其实，偏方的种类也是非常繁多，现在就让我们来学习一下远志莲粉粥这种偏方。

远志莲粉粥

【来源】《良方》

【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克

【制法】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。

【用法】随意食用。

【功效】补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。

通过以上的介绍，大家对远志莲粉粥也有了一定的了解，生活中关于它的相关讯息也可以经常看到，所以选择的时候可以放心进行。