遠志的功效与作用

遠志很多人都不是很了解，下面就详细的介绍下遠志，使得我们对它有一个更好的认识，在吃的时候知道该如何选择。

遠志

【來源】單驗方

【原料】遠志適量（研粉）。

【制法】每次服3克，每日2次，米湯沖服。

【用法】

【功效】

上文所说的这些关于遠志的做法和功效等大家已经了解到了吗？其实这些介绍的养生材料都不难买，而且既好吃又养生，所以说如果喜欢养生，不妨试一下，毕竟即安全又有效，是养生的不二之选。