一大口溫開水的功效与作用

心情烦闷的时候总是感觉没有什么食欲，这时食用一大口溫開水最适合不过了。下面为大家介绍一大口溫開水的做法和功效，不仅可以平和心情，而且具有养生功效，美味而不腻。

一大口溫開水

【來源】

【原料】口含一大口溫開水，將手指掩塞耳鼻，然後將水緩緩吞下，稍等片刻放開手指。

【制法】

【用法】如一次無效，5分鐘後再進行一次即好。

【功效】

看了上文介绍的简单实用的人人都能做的一大口溫開水，是不是觉得养生其实也挺简单的呢?还犹豫什么，赶紧拿起东西动手吧!