现实中有好多人还是比较青睐于保健品养生，其实最多的还是心理作用。事实上食疗养生比其它形式的方法更科学健康，下面就为大家介绍一下蘿卜粥这个偏方，它对人体的好处有很多哦。
蘿卜粥
【來源】《圖經本草》
【原料】新鮮蘿卜約250克 粳米100克
【制法】將新鮮蘿卜洗淨切碎，同粳米煮粥。或用鮮蘿卜搗汁和米同煮粥。
【用法】可供早晚餐，溫熱食。
【功效】化痰止咳，消食利膈，止消渴。適用于老年性糖尿病以及老年慢性氣管炎。
【宜忌】服用本品時，忌用首烏、地黃等中藥；脾胃虛寒者不宜服。
通过上文我们对蘿卜粥的深入了解，可以知道我们应该加强对慢性疾病的预防与治疗的力度，这对于我们的身体健康是具有巨大好处的。
