心情烦闷的时候总是感觉没有什么食欲，这时食用风油精最适合不过了。下面为大家介绍风油精的做法和功效，不仅可以平和心情，而且具有养生功效，美味而不腻。
风油精
【来源】外治方
【原料】风油精（成药，油剂）
【制法】临睡前1小时，用本品涂于两侧太阳穴（从眉梢和外眼角的中间向后约一横指处，左右共二穴）和风池穴（在脖子后大筋两旁头发边内的凹窝中）。本方用于失眠。
【用法】
【功效】
怎么样？看完了上文的介绍，大家对风油精了解了吗？做风油精的时候，最好要原滋原味才最健康，因此不要放太多的调味品哦。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外，适当的参加锻炼也是很有必要的。
