每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 川贝蜜。
川贝蜜
【来源】经验方
【原料】川贝母15克 灸麻黄5克 桑白皮6克 葶苈子5克 蜂蜜适量
【制法】将川贝母、灸麻黄、桑白皮、葶苈子晒干或烘干后，一同放入碾槽内，碾成细末备用。每次按用量，用温热蜜糖水调匀即可。
【用法】每日3次。1～3岁每次取川贝等药末2克，4～7岁每
【功效】宣肺，化痰，止咳。适用于小儿百日咳。
上文所说的这些关于川贝蜜的做法和功效等大家已经了解到了吗？其实这些介绍的养生材料都不难买，而且既好吃又养生，所以说如果喜欢养生，不妨试一下，毕竟即安全又有效，是养生的不二之选。
