焦虑烦躁等等的负面情绪严重影响着我们的心情，也给健康带来了不小威胁。这个时候不少人会选择食用一些民间流传的小偏方，那么我们该如何选择呢?今天就给大家介绍一下北杏炖雪梨的功效作用，希望对大家有所帮助。
北杏炖雪梨
【来源】民间方
【原料】北杏10个 雪梨1个 白砂糖30～50克
【制法】将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内，加清水半碗，隔水炖1小时。
【用法】每日2次，食雪梨，饮汤。
【功效】化痰止咳，清热生津，润肺平喘。适用于慢性支气管炎以及肠燥便秘等。
上面已经详细为大家介绍了北杏炖雪梨具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处。
