疏肝粥的功效与作用

很多朋友肯定认为养生粥是非常神秘的,其实养生粥是非常简单的,我们只需要采用合理的中药搭配食材,就能熬出既养生又美味的粥来,今天就教一教大家如何做疏肝粥。

疏肝粥

【来源】 传统方

【原料】 柴胡6克,白芍、枳壳各12克,香附、川芎、陈皮、甘草各3克,粳米50克,白糖适量。

【制作】 将上七味中药水煎,取汁去渣,加入粳米煮粥,待粥将成时,加白糖调味。

【用法】 每日2次,温热服食。

【疗效】 疏肝解郁。适用于妇女脏躁,症见情绪易于激动,心烦易怒,睡眠不安,两胁胀痛。

以上就是关于疏肝粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于疏肝粥有一个更加深刻认识,正确的操作,更好的保证你的身体健康。

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