薯蕷雞蛋黃粥的功效与作用

为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作薯蕷雞蛋黃粥这种非常受欢迎的粥品。

薯蕷雞蛋黃粥

【來源】 《醫學衷中參西錄》

【原料】 薯蕷50克(即山藥)，熟雞蛋黃3只。

【制作】 薯蕷切片加水煮粥，臨熟，將熟雞蛋黃捏碎，調入粥中即可。

【用法】 空腹服食。

虽然说薯蕷雞蛋黃粥属于粥类，很容易消化，但在吃粥的时候还是要注意不能过多，否则会给胃造成负担，不利于我们的身体健康。