很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥，这样的粥营养高。而且在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，下面就为大家介绍一下人參粥(一)。
人參粥(一)
【來源】 《聖濟總錄》
【原料】 炙黃 30克，人參3?克，粳米60克，白糖適量。
【制作】 將黃 、人參切片，入冷水浸泡半小時，入砂鍋煎沸。煎出濃汁後將汁取出，再復渣取二煎。將一、二煎藥汁合並後再分兩份，早晚各一份，同粳米加水煮粥，粥熟後入白糖。
【用法】 每早、晚餐空腹食用，5日為1療程。療程間隔2-3日。
【療效】 大補元氣，療虛損，健脾胃。適用于勞倦內傷，五髒虛衰，年老體弱，久病贏瘦，心慌氣短，體虛自汗，慢性泄瀉，脾虛久痢，食欲不振，氣虛浮腫等一切氣衰血虛之癥。
【注意事項】 凡實證、熱證者忌服。在服粥期間，忌食蘿卜和茶。
以上就是对人參粥(一)的详细介绍，人參粥(一)适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适。
