清營粥的功效与作用

粥文化在我国源远流长,各种粥也被人们不停的创新出来。搭配的食材不同,发挥出的功效和作用也就不一样,今天我们就为大家介绍一下怎么可以把清營粥这种粥做的非常好吃。

清營粥

【來源】 《食療百味》

【原料】 生地15-30克,竹葉卷心6克,銀花10克,犀角3克,(用水牛角6-10克代),粳米100克。

【制作】 將生地、竹葉卷心、銀花、水牛角洗淨,同入砂鍋煎湯,取汁去渣;再入洗淨的粳米,同煮為稀粥。

【用法】 每日2-3次,溫熱服食。

【療效】 清營泄熱,兼以透表。適用于營分熱盛。癥見身熱,夜間尤甚,煩躁,咽干但不欲飲,舌質紅繹,無苔,脈細數。

【注意事項】 同清宮粥。

今天教给大家如何做清營粥,不知道大家记住了多少。其实对于不一样的粥的做法也是不一样的,大家在平时的生活中可以试一试。

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