牽牛子粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养。经常吃牽牛子粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，牽牛子粥是老少咸宜的食物。牽牛子粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下。
牽牛子粥
【來源】 《太平聖惠方》
【原料】 牽牛子末1克，粳米50-100克，生姜2片。
【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸後放入牽牛子粉末及生姜，煮成稀粥服食。
【用法】 空腹食用，從小量開始逐漸增量。
【療效】 通便，下氣，瀉水，消腫。適用于大便秘結，小便不利，水腫臌脹，腳氣浮腫。
【注意事項】 本粥不宜多服、久服。懷孕婦女忌食。
上文我们介绍了什么是牽牛子粥，我们知道牽牛子粥属于粥类的一种，经常喝牽牛子粥可以带来很好的养生功效和保健的作用。
