很多人都通过喝粥来达到养生的目的，那么究竟有哪些粥适合我们呢？又有些什么功效呢？我们今天就来介绍这款藿香正氣粥。
藿香正氣粥
【來源】 《和劑局方》
【原料】 藿香10克，甦葉、白芷、茯苓、大腹皮各3克，白術、半夏曲、陳皮、姜厚樸、桔梗、炙甘草各6克，粳米100克，紅糖適量。
【制作】 先將上藥研細末，每次取10克，用布包煎，取汁去渣；再用粳米煮粥，待粥將熟時，加入藥汁再煮1-2沸即可。
【用法】 每日2-3次，溫服。
【療效】 解暑祛濕，理氣開胃，和胃止嘔。適用于急性胃腸炎，腹痛嘔吐，腸鳴泄瀉，頭腦昏痛，發寒熱，胸脕痞悶，食欲減退。
【注意事項】 孕婦慎用。
上面就是关于藿香正氣粥的制作方法以及它的一些滋补保健功效，希望大家通过这些介绍可以更好的了解藿香正氣粥的营养价值。
