黃　粥(一)的功效与作用

天下第一养生之物当然是粥了，只要我们善于搭配，那么我们肯定是可以做成各种各样养生的粥，今天就给大家介绍一下黃　粥(一)。

黃　粥(一)

【來源】 《聖濟總錄》

【原料】 黃　30克，粳米100克。

【制作】 先煎黃　，去渣，下米，煮成粥。

【用法】 空腹服食。

【療效】 健脾益氣。可用于氣虛諸癥，如全身疲乏，氣短，汗出等。痔瘡下血及氣虛不能攝血者也可用之。

通过上面的对于黃　粥(一)的功效和做法的介绍，我们可以知道黃　粥(一)是一种具有很高的营养价值的粥，也是我们中国人所喜爱的一种粥。