粥是很多人喜爱的选择，喝粥对人体健康的帮助比较大。不过在对粥选择的时候，也是要注意不能随意的进行。今天我们在这里为大家介绍一款黃 桑蛸粥的做法。
黃 桑蛸粥
【來源】 經驗方
【原料】 黃 、龍骨、牡蠣各20克，桑膘峭10個(焙干研粉)，粳米60克，白糖適量。
【制作】 將以上三味藥加水500毫升，煮至300毫升，入粳米煮粥，拌桑螵蛸粉，加白糖適量。
【用法】 每日早晚各服食1次。
【療效】 補氣助陽縮尿。適用于脾肺氣虛的小兒遺尿等。
上面所讲的黃 桑蛸粥的做法还是很简单的，原料也是很容易买到的，关键其营养价值高，也是粥品饮食中很好的选择，味道不仅可口，还能补充人体所需要的各种营养和维生素。
