地黄花粥的功效与作用

很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥，这样的粥营养高。而且在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，下面就为大家介绍一下地黄花粥。

地黄花粥

【来源】 《圣济总录》

【原料】 地黄花适量，粟米100克。

【制作】 将地黄花阴干，捣为末，每次3克，先以粟米煮粥，临熟将黄花末加入，搅匀再煮沸。

【用法】 任意食之。

【疗效】 滋肾，清热，除烦，止渴。治糖尿病及肾虚腰痛等。

以上就是对地黄花粥做法的详细介绍，需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备，而且不同食材在制作上时间也是不同。