葱醋粥的功效与作用

粥是很多人喜爱的选择,喝粥对人体健康的帮助比较大。不过在对粥选择的时候,也是要注意不能随意的进行。今天我们在这里为大家介绍一款葱醋粥的做法。

葱醋粥

【来源】 《济生秘览》

【原料】 葱白15-20根,大米30-50克,香米醋5-10毫升。

【制作】 取连根葱白15-20根,洗净后,切成小段。把米淘洗后,放入锅内,加水煮沸。然后加入葱段,煮成稀粥。粥将熟时,加入香醋5-10毫升,稍搅即可。

【用法】 以上为1次量,每日1-2次,连用2天。

【疗效】 发汗解毒。适用于小儿风寒感冒等。

上述这些都是关于葱醋粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥,对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。

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