扁豆花粥的功效与作用

粥是很多人喜爱的选择,粥的营养价值很高,今天就来教你生活中常见的扁豆花粥的做法。

扁豆花粥

【来源】 《食疗百味》

【原料】 白扁豆花10-15克,粳米60克。

【制作】 先将粳米洗净,兑水煮成稀粥,待粥将熟时,放入扁豆花,改用慢火,稍煮片刻即可。

【用法】 温热服食。每日1-2次。

【疗效】 清热化湿,健脾和胃。适用于夏季感受暑热,发热,心烦,胸闷,吐泻及赤白带下等症。

通过上述的介绍,相信您已经了解到扁豆花粥的好处了吧,扁豆花粥不仅可以给我们补充能量,还能调理肠胃等等,这也是扁豆花粥为什么如此受欢迎的原因。

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