白术茯苓粥的功效与作用

粥是很多人喜爱的选择，粥的营养价值很高，今天就来教你生活中常见的白术茯苓粥的做法。

白术茯苓粥

【来源】 经验方

【原料】 白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。

【制作】 将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。

【用法】 每日分两次，早晚温热服。

【疗效】 健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿，或遍及全身，小便短少。

以上就是本文为大家介绍的白术茯苓粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。