耳朵进水对许多人来说是一种困扰,尤其在夏季,游泳之后更是如此。 如果不及时清理,耳朵很容易进入水中。 水份停留在耳朵内,易引起中耳炎。 引起耳部疼痛、红肿、发烧等症状。 这对身体健康会有不良影响,所以耳朵进水后。 为了及时清理干净,下面就来详细看看游泳水进入耳朵该怎么办。
1、跳跳
游泳水入耳后,可将头靠在有水的一边,然后该侧的腿支撑着身体原地跳动几次,才能让水从耳朵里流出,这种方法的有效率比较高。
2、掌心吸水
游水中入耳后,需将入水的耳朵朝下,然后用同侧手掌压在耳廓上,再迅速松开手掌,连续做几次,即可将水吸出,使耳朵出现疾病的几率降低。
3、主动外耳道
此法通过手指牵拉耳外廓,再做张口动嘴活动,可使外耳道皮肤持续活跃,从而改变水屏障的稳定性和压力的平稳性,使水从外耳道流出,从而使耳朵疼痛、耳病的发生率下降。
4、擦丝机清洗
可将柔软洁净的新鲜软性吸水纸、消毒脱脂棉等,轻轻塞进耳朵里,再探入外耳道,即可将耳内的水分吸收出来,而且不会对耳道粘膜造成伤害。
游入中耳炎可采用以上方法进行处理,将水耳内的水清除后,中耳炎的出现率不会再这么高了。 此外,要避免游泳时耳朵进水,要注意正确的游泳方式,不要让耳朵直接受水拍打,以免鼓膜外伤,游泳后还要尽量将外耳道积水排干净。 耳朵有疼痛症状时,要用对症治疗,这样才能缓解病情。
