运动后出现尿中有血怎么办?
国外很早就有人发现，拳击运动可以引起尿血，这并非是制造尿液的器官—-肾脏受到拳击，而是拳击时运动员身子剧烈震荡与跳动所造成的结果。后来人们又发现，除拳击外，其他剧烈运动后，都有可能引起尿中有血，于是医学上就多了一个疾病，叫做运动性皿尿。
那么，剧烈运动为什么会引起血尿呢?医学家曾作过深入的研究，提出几种解释。有的认为这是运动时大量血液跑到骨骼、肌肉里去了，引起肾脏缺血，肾脏里那些眼睛看不见的微细的毛细血管就容易破裂出血；有的意见认为：剧烈运动时肾脏受到震荡与挤压，引起一定的外伤出血；还有人想到问题可能不单是出·在肾脏里，膀胱里如果没有尿液，膀胱壁的互相撞击也会出血。
不过，医生不会轻易对病人下一个运动性血尿的诊断，必须符合以下一些条件时才予以考虑：(1)正在训练的运动员或非运动员大运动量后突然尿血。(2)除尿血外，不伴有其他不舒服现象。(3)多种检查都未发现任何泌尿系统与全身其他疾病。(4)尿血持续时间一般不超过3天，至多不超过一周。(5)尽管此种尿血现象多年内反复发生，但病人身体状况依然很好。
如果万一得了血尿应该怎么办?首先从思想上要明确：运动性血尿并不可怕，只要休息上1~2天，血尿即可消失。也可用些药物帮助，最常用药物
是安络血、维生素C、维生素K等止血药。有些人也喜欢服用中药三七或云南白药，也有好处。此外应该多饮水。当然，今后再运动时，就要特别注意运动量，千万别再过猛过烈。平时运动时可束上一根阔的软腰带，它能起到保护肾脏的作用，减少运动后尿血的机会。总之，运动性血尿在青少年中较为常见，只要懂得了上述道理，也就有办法自我防治了。
运动后尿血怎么办
运动，特别是剧烈运动后可能会出现尿中带血现象，即血尿。血尿有两种，一种是尿道血管破裂出血，尿呈红色。还有一种是红细胞溶解，变成血红蛋白进入尿中，也呈红色，但这属于血红蛋白尿。
引起运动后血尿的原因，大致有两种情况。一是原来就患有慢性隐匿性肾脏疾病，如泌尿系统结石、肾小球肾炎、泌尿系感染等，通过运动使结石滑动刺伤粘膜而出血，或者运动加重炎症而出血。运动时腰部受到打击或挫伤，也可发生血尿。这种血尿是带有红细胞的血尿，一般运动后立即发生。
另外一种是运动后骤然出现血尿，叫运动性血尿。血尿的轻重与运动量大小及训练程度有关，经休息可迅速好转，一般在3天内血尿可全部消失。这种血尿病人的肾功能、血液系统均无异常。男运动员发生运动性血尿较多，尤以长跑、三级跳远运动后发生常见。
发生运动后血尿，应及时到医院检查，如因泌尿系统有病引起的，应停止运动，及时诊治，疾病治好后再继续运动，就不会再发生血尿了。
如果经检查是属于运动性血尿，也应停止运动，等血尿停止后再运动。但对运动项目、运动量要严格掌握，以防血尿再次发生。
