杨汁甘露的做法

在生活中很多人特别喜欢喝甘露,因为甘露的味道真的很好,喝起来甜甜的,特别是杨枝甘露在甘露里面加上一些果汁,可以根据自己的口味添加一些芒果或者椰子,还可以再加入一些奶油,这样做出来的杨枝甘露不仅味道可口而且营养价值也是比较丰富的,下面给大家介绍杨枝甘露的做法

杨汁甘露的做法

原料:芒果 西柚 西米 椰浆 淡奶油 薄荷 砂糖

做法:

1两只中等大小芒果削皮洗净,一小部分切整齐点的小块,一大部分随意切块

西柚剥开皮取果肉,把果肉轻轻揉散;薄荷叶洗净晾干

2锅里放多点的水烧开后,放入少量西米,煮开1分钟后关火,焖15-20分钟

3焖好的西米还有白芯,倒掉热水,冲凉,再加水煮开后关火,焖一会儿,基本无白芯后再次冲凉

4淡奶油、椰浆、一大部分的芒果、少量砂糖,一起用料理机打匀,此时可尝下甜度,还有浓稠程度,觉得不合适可做调整

5把西米加入上述芒果椰奶中,冰镇

6吃时装入碗中,上面放那一小部分的芒果丁,撒上西柚碎,点缀薄荷叶即可

食哥大招:

1没到香港吃过正宗的,所以这个做法也不是很正宗或者说是正确的,做食物没有特定,迎合好自己口味就好了,所以仅供大家参考一下

2淡奶油要少一点,我做了大概四人份的量,用了1/4杯淡奶油,或者更少点,多了会有点腻

3柚子用普通的也行啊,不过红色的西柚颜色上看起来似乎更漂亮

4西米一定要控制好用量,因为它煮好会使劲儿膨胀,本来一点点生米,会变成一大堆透明米…

现在正是荔枝的旺季杨梅也已经成熟

让他们两位配合做一道从字面上理解最名副其实的杨枝甘露

搭配上桃胶做成的冻冻,荔枝特别的香味捎带着杨梅的酸甜,

美妙异常,这感觉是要颠覆的节奏啊..

荔枝有健脾生津,理气止痛的功效,对身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症有效果。现代研究发现荔枝可改善健忘、多梦,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。

以前在物流不发达的年代,荔枝多是以干品流通,多把它视之为滋补用品。

荔枝喜欢高温和高湿的环境,种植地都在南方,也是原产地在中国的一味时令果品,荔枝和杨梅都是属于温热性的水果,对于热性体质容易上火的朋友那你就要注意一下了.

记得以前因为我寒性体质,出现畏冷腹泻这种情况,还把干荔枝作为每天必食来调理..

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