豆浆酸了还能喝吗？

豆浆的营养价值可以补充身体所需要的优质蛋白、铁、锌、磷等矿物质，提高身体的免疫功能，预防骨质疏松，增强体质、健脾胃、通利小便、消肿的效果，每天适量的喝一些豆浆，对身体的健康有好处，但是不可以过多的喝豆浆，避免出现消化不良的症状。

豆浆含有优质蛋白，在早上的时候可以喝一杯豆浆，吃一个鸡蛋，补充身体所需要的营养，而且豆浆饱腹感非常强，是减肥女性的优选食物，但是需要养成良好的饮食习惯，要选择合理的饮食，避免身体出现营养不良的情况。