百合和小米能一起煮粥吗

百合和小米能一起煮粥，这两种食物可以一起煮粥，不会出现食物相克的情况，而且这两种食物一起煮粥可以起到调理身体的作用，具有健脾养胃、润肺止咳和滋阴养血的效果，还能够促进肠胃道的蠕动，有助于食物的消化和吸收。

百合和小米的营养成分非常的丰富，可以补充身体所需要的营养，提高身体的免疫功能，同时还能够预防一些慢性疾病，在日常生活中需要多注意日常的饮食，要选择合理的饮食，避免身体出现缺铁性贫血或者是内分泌失调的情况。