奶酪属于奶制品中的一种,它与牛乳的功效和作用并无差别,都能为身体补充很高的蛋白质。
1、奶酪+鲈鱼:奶酪和鲈鱼共食有可能导致顽症,应尽量减少同食。
1、奶酪+西兰花:西兰花含有大量优质蛋白,奶酪成分会影响优质蛋白的消化和吸收,导致营养成分下降。
2、奶酪+牛肉:奶酪和牛肉的作用相反,一起吃起来不利于消化吸收的营养物质。
4、奶酪+青笋:青笋寒性,而奶酪属于油溶性食物,如果把奶酪和青笋一起食用,很容易引起消化不良,而且直接生吃青笋很容易因为清洗不干净导致裂头蚴环境污染。
5、奶酪+稻米:含有植酸的稻米,和奶酪一起食用,在消化系统很容易产生难溶性物质,大大影响人体消化和消化吸收优质蛋白质。
6、奶酪+汽水:汽水含有硫酸铵,如果和奶酪同食,很容易赶走人体内的优质蛋白质,影响营养成分的消化和吸收。
