柠檬、菊花、枸杞等都能起到泡沫的作用。
1、补肾健脑:柠檬、菊花、枸杞泡水能起到补肾健脑的功效。 枸杞对肝肾阴虚、肺阴虚等症有很好的补益作用,具有很好的药理作用。 与菊花、柠檬搭配食用,既能为身体提供充足的营养,又能起到补肾健脑的作用。
2、提神目:柠檬、枸杞、菊花泡水喝,还能有提神的功效。 枸杞具有很好的滋补效果,枸杞具有散风清热的功效,枸杞含有丰富的维生素及钙铁等矿物质。 在日常生活中搭配使用,能起到提神明目、保护视力的作用。
3、生津:柠檬、菊花、枸杞泡水喝,一般还具有生津止渴的作用。 因柠檬为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物,性平,味酸。 与菊花味甘、苦、性微寒,用清水泡过后有清新的菊花香味,当这三种材料与水一起饮用,具有生津止渴、开胃的功效。
