米饭太软怎么补救

陈皮大多数可以起到燥湿化痰、健脾开胃、增加肠道蠕动量等多种功效，要避免过量喝。

1、燥湿化痰：陈皮泡水喝通常可以起到燥湿化痰功效，有利于缓解身体出现湿寒较重和痰多不易咳出等多种不良症状，有利于促进体内受寒排泄和促进身体痰液分解。

2、健脾开胃：陈皮泡水通常可以起到健脾开胃功效，有改善身体脾胃不和作用，有利于缓解身体出现食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄等不良症状。

3、增加肠道蠕动：陈皮泡水喝可以起到增加肠道蠕动功效，可以缓解身体肠道蠕动缓慢，改善身体出现恶心、干呕、腹部胀满等不良反应。