或许很多人对黄金莓并不是很了解，这种果实的另一个名称叫金姑娘，属于茄科性植物，据介绍，黄金莓这种果实是可以直接生吃的，另外可以炸果子来吃，还可以做成果酱来吃等等，且营养非常丰富，比如含有多种人体需要的矿物质元素，那么怀孕期间的女性是否可以吃黄金莓呢？
黄金莓孕妇可以吃吗？
黄金莓的营养价值是比较多的，含有较高的氨基酸以及大量的微量元素，例如锌、硒、硅、锂、锗和矿物质，都是人体所需要的。建议可以适量的吃，对肠胃以及皮肤都是有好处的。
平时要合理的分配食物，均衡膳食，不要偏食，水果要多样化。
黄金莓的营养价值是比较丰富的，含有较多的氨基酸以及大量的微量元素，例如有锌、硒、硅、等以及矿物质，都是身体不可或缺的营养物质。
建议平时要多吃蔬果，适量的添加肉类，保持体内的蛋白质，合理均衡的饮食也是很重要的。
黄金莓俗称金姑娘，营养价值高也可晒干入药，是一种灯笼果属、茄科植物，其株高30～50公分，叶卵形至椭圆形或披针形，多长在海拔500公尺以下阳光充足的开阔地、荒废地。果肉香甜可口，长期食用可预防脂肪堆积，清除体内有毒物质，光滑皮肤，尤其是糖尿病人首选佳果。
黄金莓生长在海拔较高的地区，营养丰富，含有十八种氨基酸和锌、硒、硅、锂、锗等二十一种微量元素和矿物质，还有A/B/C/D/E等八种维生素，含有不饱和脂肪酸，亚麻酸和百分之七十二的亚油酸，有大量的纤维素。还可入药，性味苦寒，归肺经，清热解毒，利咽，化痰，利尿。咽痛音哑，痰热咳嗽，小便不利，外治天泡疮，湿疹。
药用价值
果实为浆果，含有十八种氨基酸和锌、硒、硅、锂、锗二十一种微量元素和矿质，还含有物A、B、C、D、E等八种维生素，含有不饱和脂肪酸、亚麻酸和约百分之七十二的亚油酸，含有大量的纤维素。
天然药物化学研究表明，酸浆含有physalins，类特征性成分。
现代药理学研究表明酸浆具有抗炎，抗菌，抗癌等活性。其抗炎机理可能是抑制PMN氧自由基的产生和释放而发挥作用。
