黑豇豆功效主治：健脾益气，补肾益精，止消渴。主治脾胃虚弱，呃逆呕吐，消渴，遗精，白带，白浊，小便频数等病症。营养成分每100克含蛋白质22克，脂肪2克，碳水化合物25．5克，钙100毫克，磷546毫克，铁7．6毫克，硫胺素0．33毫克，核黄素0．11毫克，尼克酸2．4毫克。此外还含有维生素C、烟酸等。
1、补肾功效
补肾是黑豇豆的一个重要功能，对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把黑豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。
2、消食功效
黑豇豆可以健脾、和胃，积食、气胀或者打嗝的时候，取适量黑豇豆，细细咀嚼后咽下，具有很好的缓解作用。
3、治便秘功效
黑豇豆连荚嚼食，可以让人体吸收数量丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，从而帮助消化，并使大肠容易排泄，有通便的功能。因此，常吃黑豇豆能改善便秘。
