豆浆相对来说是比较容易消化的，但是也要注意是流量，毕竟里面蛋白含量比较多，对于本身消化不良者，过多的饮用可能会给肠胃带来负担。
豆浆是日常生活中比较常见的一种食物，属于流质性的食物，流食对于胃部来讲是容易消化的，但是豆浆里面植物蛋白的含量比较高，如果本身患有胃溃疡、慢性胃炎、消化不良等情况时，应注意摄入量，避免加重肠胃的负担。豆浆中除了含有高蛋白以外，含钙量也是比较高的，对于体弱多病、缺钙的人群有改善的作用，而且里面含有人体必需的不饱和脂肪酸，可帮助血管软化和降低胆固醇，因此有助于预防冠心病和动脉粥样硬化，正常情况下是适合大多数的人群的。但是豆浆摄入过多可能会出现腹胀的现象，与其他容易产气的食物同时可能会引起消化负担，所以并不是豆浆本身不容易消化，而是自身使用方法或者本身常会存在问题造成的。
喝豆浆建议以温豆浆为主，避免喝凉的豆浆，以免引起腹泻，同时喝豆浆之后要适当的喝一些温水，避免引起上火。
