宝宝到了一定阶段就会添加辅食,在添加辅食时,首先加入一些流质和半流质的食物,到了某个阶段,宝宝需要多加点油腻,很多家长都会给宝宝蒸猪肉泥,那么猪肉怎么做给宝宝吃呢?
1.鸡肉泥 鲜嫩鸡胸肉30克左右,切碎末,再放入碗中,放入蒸屉蒸熟,然后把鸡肉蒸熟后拌成肉泥,用小勺喂宝宝吃。
鸡肉内富含优质蛋白质,脂肪、钙等含量也很丰富,假如宝宝缺钙,可以多吃些鸡肉泥来补充钙质。
2.猪肉泥 把瘦肉的新鲜,切成小块,蒸熟,然后放入搅拌器里,搅拌成肉泥,用小勺喂宝宝吃。
猪肉泥内营养丰富,脂肪和蛋白质含量较高,铁含量也很多,治疗宝宝缺铁性贫血就能达到理想的效果。
3.鱼肉泥 选容易断或带鱼段,把鱼肉放入碗中,加入适量料酒及调味料,然后上锅蒸,蒸熟的鱼段,去皮和刺,然后把鱼肉放在搅拌机里搅拌成肉泥,用小勺喂给宝宝。
鱼肉泥富含营养,能增强宝宝的记忆、分析能力和思考能力。
4.猪肝泥 把猪肝切成二段,洗净后,再轻轻刮心猪肝,将猪肝刮成泥,再放入锅中蒸熟,再喂给宝宝吃。
猪肝里面含有很多的铁元素,对于预防宝宝贫血有很好的效果。
