薏米粉是通过薏米加工之后研磨的粉，它的功效和薏米本身是一致的，对于人体来说很好的效果，蜂蜜是人们日常很常见的，对于很多人来说是一种保健品，但是想必很多人都知道不是什么东西都可以和蜂蜜混着吃的，有些会对人体产生危害。
一、薏米粉是可以添加蜂蜜的
冲泡薏米粉的时候等到温度降下了之后，添加入适当的蜂蜜，搅拌均匀之后拿来食用，不仅口味变得更好而且这两者的功效还会更佳。因为蜂蜜是属于中性食物，它对于我们的脾胃具有很大的保护作用，刚好这也是薏米粉所具有的功效，所以经常喝蜂蜜薏米粉的人，其脾胃肯定会更好。
二、蜂蜜薏米粉具有以下几点功效与作用
1、蜂蜜和薏米粉都具有润肠的效果，这两者结合在一起之后对于促进肠胃的消化具有很大的作用。特别是对于哪些经常会出现便秘的人，不妨试着喝蜂蜜薏米粉，它具有改善和治疗的效果。
2、早餐喝上一杯蜂蜜薏米粉，具有补充能量的效果。经过一晚上的排毒，我们体内基本上已经没有太多的能量了。而薏米粉中含有很丰富的蛋白质以及碳水化合物。将它和蜂蜜搭配在一起，既可以补充糖分还可以补充其他身体所需的能量和物质。
3、祛湿，薏米粉的祛湿效果一直以来都是备受喜爱的。特别是对于妹子们来说，如果身体的湿气过重，就会影响经期。有些人经期不准或者是在月经期出现疼痛感，和自己体内的湿气太重具有很大的关系。
4、美容养颜，薏米粉和蜂蜜都是滋润肌肤的营养物质。它不仅可以帮助我们收缩毛孔，还可以将我们体内堆积的毒素排出，起到美容的效果。更值得一提的是，经常喝蜂蜜薏米粉的人皮肤还会慢慢变白，因为它具有一定的美白效果。
5、薏米粉中含有薏苡仁酯、亚油酸甲酯这两种物质，对于脸上长斑的妹子来说是可以试着喝蜂蜜薏米粉的。因为这两种物质是消除斑点的“好帮手”，它可以促进细胞的新陈代谢，具有一定的修复效果。
三、蜂蜜薏米粉的副作用
虽然蜂蜜薏米粉是具有很多的好处，但是它同样也存在着很大的副作用：薏米粉的属于凉性物质，如果你的身体接受不了的话，那么是不建议经常食用的，特别是对于寒性体质的人来说。还有就是每次添加的蜂蜜要适量，不宜过多，蜂蜜喝太多不利于身体健康。
