食用酵素后肚子疼一般属于正常反应,因为酵素进入肠道后,会促使肠道进入自我调节状态,这是一种改善反应,几天后这种反应就会消失,所以大家不必过度担心。食用酵素后出现明显肚子疼,甚至引发恶心、呕吐等症状,要到医院做进一步检查。
另外,一些朋友认为自己制作酵素会更加清洁、安全,然而,酵素的发酵过程比较复杂,如果酵素没有发酵好,那就有可能导致肠道功能出现紊乱,从而导致肠道功能出现紊乱,进而导致肚子疼的情况,这点大家也要注意。
食用酵素时,建议大家一步一步吃,不要一次吃太多,初吃酵素要每天少一点,这样能让肠道有一个适应过程,然后慢慢增加,等身体适应之后,肚子疼自然就不会出现了。如果肠胃功能本来就很差的人,最好采用这一方法,以免给自己带来不适。
在胃肠疾病患者食用酵素后,如果出现肚子疼的症状,一定要停止使用酵素,同时注意多喝水,这样可以稀释酵素,同时也要注意多喝水,这样可以稀释酵素,并能快速代谢掉酵素中的成分,并能快速代谢掉酵素中的成分,从而缓解痛风的症状。
