秋葵可以做汤吗

一、秋葵可以做汤吗

秋葵可以做汤,需要准备的材料有秋葵、虾皮、鸡蛋、麻油、盐、枸杞。

1.锅中放入热水,放入秋葵,焯水至变熟,捞出,再将秋葵切段。

2.准备一个碗,磕入鸡蛋,搅打至蛋液蓬松。

3.锅中放入油,下入虾皮煸炒数秒后,倒入小半锅清水,水开时,将秋葵倒入锅中,煮开。

4.再加入少许枸杞,加一勺盐,倒入鸡蛋液,淋入几滴麻油提鲜,烧煮片刻,即可出锅。

二、秋葵做汤怎么做

1.准备好秋葵、鸡蛋和虾米,鸡蛋加盐打散,锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。

2.取出切成小段,锅内放适量的油放虾米炒一下后放水,煮开,下秋葵。

3.煮开后放打散的鸡蛋,放几粒枸杞和盐关火后放香油。

小贴士

秋葵焯水的时候往水中加几滴食用油,并在1分钟内快速捞出,这样色泽会更好。

三、秋葵瘦肉汤

食材:秋葵500g、猪瘦肉250g。

方法/步骤:

1.首先把秋葵清洗干净,刮掉外层的毛毛,去掉头尾,切成一圈圈,备用。

2.接下来清洗干净猪瘦肉,剁成肉酱,把料酒、生抽、白砂糖、食盐放进去腌制十分钟;再把生姜去皮,切成三长条。

3.洗锅烧热,放入花生油,再放入生姜煸出生姜的清香味;再放入山泉水。

4.待山泉水烧开以后,把秋葵放进去大火煮五分钟,五分钟之后再把猪瘦肉也放进去一起煮三分钟。。

5.静待时间到了之后,调入味道:食盐,即可完成。

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