蜂蜜水的功效通常能够达到润肠通便和补充身体能量、润肺止咳的功效，蜂蜜是一种纯天然的物质，适量的喝，能够对于身体健康有很大的帮助。
1、润肠通便：蜂蜜水可以润滑人体肠道，还可以促进食物消化，能够在短时间内促进胃肠蠕动，将身体的毒素排出体外，达到润肠通便的效果。
2、补充能量：蜂蜜中含有葡萄糖以及果糖等营养物质，其中葡萄糖可以直接被人体小肠吸收，从而快速的进入血液，结合成血糖，能够给人体提供能量，还可以预防出现低血糖症。
3、润肺止咳：蜂蜜水能够达到生津润肺的作用，通常可以提高呼吸道的敏感阈值，还可以降低咳嗽的频率，同时也可以稀释痰液，对于一些有咳嗽痰多等症状的患者可以适量的喝一些蜂蜜水，能够促进痰液排出。
