口苦的原因
1、胆囊功能不全会导致口苦,口腔发苦可作为胆囊炎、胆石症等胆囊疾病的症状之一。
2、人的胃动力差还会导致口苦,如得了食道炎,胆汁会回流到胃部,导致口苦。
3、生活不规律,睡眠不足会导致嘴发苦,尤其表现在熬夜后,口里就会有苦恼的感觉。
4、精神、情绪不佳也会导致口苦,这种现象叫做“精神性口苦现象”,如工作、学习压力大、情绪紧张、气愤等。
5、不良的睡眠习惯会使嘴苦恼,例如睡着后打呼噜、张着嘴睡觉等等。
6、口腔炎症会导致口苦,比如口腔溃疡等。
口苦怎么办
1、病人长期或经常出现口苦,必须到医院检查，如果是由于炎症而导致的口苦,需要服用抗炎药、消炎药。
2、假如吃太多辛辣食物导致口腔发苦,就要调整饮食,最好是清淡为主,在平时饮食中要多吃水果和蔬菜,增强肠道蠕动,把体内废物及时排出体外。
3、若为其它疾病所致口苦,如糖尿病、心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、肿瘤等),应随时注意病情发展,采取有针对性的治疗,避免出现其它并发症。
4、假如是由于精神压力过大而导致口苦,应该调整自己的情绪,平时要多运动,多锻炼。身体素质提高了,注意力分散了,精神压力自然会小很多。
5、若因不良生活习惯(如抽烟、酗酒等)而导致口苦,则要纠正这些生活习惯,做到科学、合理、有节、有度。口苦只是多种疾病或不良生活方式的一种表现,并非一种单独或简单的疾病。要从根源上治疗口苦,最好找出病因,这样可以从根本上预防多种疾病。
6、平时也可以多喝一些下火茶,比如橘子皮、菊花、枸杞等,平时要经常刷牙,注意睡眠,多做运动。
