目前临床上孕妇食用牛蛙感染寄生虫的可能性尚无确切的临床数据。 牛蛙味道鲜美,营养更丰富,蛋白质含量更高,同时还含有多种维生素和多种矿物质。 尽管牛蛙的营养价值较高,但如果没有煮熟的牛蛙食用,而牛蛙的来源无法保证,牛蛙体内可能有寄生虫或虫卵,会导致孕妇感染寄生虫的几率增大。
如孕妇只吃少量的牛蛙,且牛蛙来源比较正规,一般情况下能减少感染寄生虫的几率。 所以,为谨慎起见,建议女性怀孕后,尽量不要吃牛蛙,如果真的想吃,一定要选择正规来源的牛蛙,并且在食用前把它彻底煮熟。 鸡蛋、牛奶、豆类等食物能补充孕期所需的蛋白质。 此外,也可多吃芝麻、花生等富含胎儿的蔬果,补充身体所需的其它营养成分,保证饮食均衡,促进胎儿健康成长。
怀孕后,要注意饮食安全,不能食用未煮熟的肉类,以免感染寄生虫,导致胃肠、腹泻等胃肠道不适症状出现,从而影响到胎儿的健康发育。 孕期要养成良好的作息规律,保证充足的睡眠,适当进行户外运动锻炼等。
