吃什么水果对子宫和卵巢好

1、猕猴桃

猕猴桃中富含维生素C、叶酸、胡萝卜素、黄体素等,具有抗癌防癌、美容养颜的功效,还能提高人体免疫力,延缓卵巢的衰退,还能帮助清除体内的毒素。

2、百香果

百香果能降低像子宫颈癌、卵巢肿瘤等癌症的发病率,百香果能帮助排出体内的毒素,植物类黄酮也能平衡卵巢所分泌的雌孕激素水平,帮助维护子宫、卵巢。

3、柚子

适量食用柚子可以增加体内叶酸水平,预防子宫癌、大肠癌等肿瘤病,其中含有大量维生素C成分,还能促进人体吸收钙元素,提高人体免疫力,防止贫血,有利于胎儿发育。