奶粉蒸鸡蛋羹有营养， 其中含有的营养物质比较丰富，在吃了以后能够为人体补充多种营养物。但是需要根据自身的健康情况适当的吃，并不可以过量的吃。
奶粉是属于一种营养类的食物，奶粉当中含有的维生素和矿物质比较丰富，同时当中含有的氨基酸种类比较丰富，鸡蛋当中含有的蛋白质是属于优质蛋白成分，而且当中含有的矿物质也比较丰富，奶粉和鸡蛋都是属于一种高营养类的食物，这两种食物在结合以后当中含有的营养物质比较丰富，能够补充人体消耗所需的营养物质，所以说奶粉蒸鸡蛋羹有营养。
奶粉蒸鸡蛋蛋吃了以后可以满足人体代谢所需的营养，对于生长发育能够起到促进的作用，能够避免体内营养不良，并且可以帮助营养缺乏的症状得到改善。当然是当中含有的营养物质比较丰富，需要避免过量的吃，否则会导致肠道内容物积极过多，容易引起肠胃道的负担，可能会引起消化不良性的胃肠道胀痛以及恶心的症状，也有出现大便干燥以及排便困难等便秘的可能性，影响到身体的健康。
