洋葱丝瓜可以一起吃吗

洋葱、丝瓜通常可以一起吃，而且对身体具有一定好处，丝瓜在日常生活中属于常见的蔬菜，富含丰富的维生素，能够美白肌肤，还可以增强身体抵抗力，富含的维生素C，可以预防维生素C缺乏，同时还可以保护皮肤和消除斑块。

洋葱中富含丰富的纤维素，在进入人体后可以促进胃肠蠕动，对于上火导致的便秘具有一定改善作用，洋葱中富含的前列腺素可以对血管起到扩张和软化的作用，能够降低血管动脉阻力，还能够促进钠盐排泄，降低血压，如果洋葱和丝瓜营养成分混合，能够提高自身免疫力，还能够起到美容养颜的效果。