芡实能去湿气吗
祛湿气最厉害的，不是薏米，而是芡实。
1湿邪对人的损伤荫蔽而缓慢，它一步一步的损害人体的健康，起先导致舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘;
2湿气稍重时胸闷乏力、身形疲乏、咽喉胀痛、粪便不成形;
3湿气进一步开展，会呈现关节痛苦，体型肥胖;
4湿气还会引起脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，乃至恶性肿瘤。
芡实味甘涩、性平，中医养生学以为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。
若气候热中添湿、湿上加热，很容易损伤脾胃功用。脾为湿困，运化失司，轻则呈现胃口不振、胃口欠安等表现，重则呈现受纳不快、腹胀拉肚子等疾病。芡实，可既能健脾，又能除湿。可调整消耗的脾胃功用，补益脾胃，让它取得动力;另一方面，它能去掉体内湿气，让机体取得轻松感，消除疲倦。
