西兰花饺子馅的做法

西蓝花是用来炒菜或者炖汤,一般西兰花用清水煮过后直接吃是最有营养的,但是长时间这样吃也会觉得没有滋味,倒不如把西兰花制作成饺子,西兰花可以和鸡蛋一起包饺子,而且包出来的饺子口感和普通的饺子不一样,会觉得清淡,而且很特色,而且还能吃出健康和身材。

西兰花饺子馅的做法

食材

主料

200g西兰花 2个鸡蛋 300g面粉

配料

适量油 适量盐

制作步骤

1 西兰花,洗净后,切成小丁。

2 鸡蛋中加盐,打散,炒成块。

3 将西兰花放进去,加入盐翻炒三分钟。馅儿就好了。

4 凉水和面,面和好后醒面十分钟。

5 面搓成长条,切剂子。

6 剂子摁一下,摁成扁平。

7 擀成面片。

8 放入馅儿。

9 对折饺子皮,捏严实周边。

小贴士

西兰花那个长长的叶柄,切成丁,做饺子馅儿,也挺好吃的。

东北家常菜--萝卜大菜饺子

材料

饺子粉,绿萝卜。粉丝就用粉丝替代了)。油炸花生米,虾皮,肥肉,油,盐,糖,花椒粉,

做法

拌馅:

1.萝卜擦成细丝,放水里焯一下,挤干水放盆里;

2.花生米去皮擀碎,倒入装萝卜丝的盆里;

3.肥肉切小块放锅里小火靠成油脂了,放虾皮炸酥,连油一块倒入装萝卜丝的盆里;

4.粉丝煮熟,过凉水,剪小段,倒入装萝卜丝的盆里:

5.往盆里放花椒粉,糖,盐,拌匀。

面:

饺子粉放盆里,用煮开的加一点油的水先烫一下,稍凉揉成团,下大面剂着,包成大饺子(我们管这叫菜干粮,即当菜又当饭,省事)。锅开大火蒸8分钟(因为面是烫面的,菜也是熟的)。

吊瓜馅饺子

材料

生抽,猪肉,韭菜,吊瓜,盐,鸡精,姜,味精,五香粉,食用油,香油

做法

1.吊瓜去掉皮,切成粒。

2.韭菜切成末,加入适量韭菜可以达到提味的效果。

3.肉剁成馅(如果不怕麻烦,自己剁的肉馅比买来的好吃很多),肉馅里加入几汤匙食用油,加入生抽,鸡精,一点点五香粉和一小勺香油搅拌均匀,最后撒些盐,将菜肉混合搅拌,饺子馅就准备好了。

4.事先调好的饺子面醒好后,揉搓成条,下剂子。

5.擀皮,包饺子。

6.三个开煮饺子。

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