竹笋一般可以和任何食物一起吃，都不会出现不良的反应，同时还可以起到补充身体所需营养的效果，主要是有与食物之间并不存在相生相克的情况，也就不会影响到各自的营养价值，同时还可以满足人体对营养物质的需求，提高人体的抵抗力和免疫力。
竹笋属于比较常见的一种食物，其中的营养价值是比较高的，不仅含有丰富的蛋白质、脂肪和氨基酸等成分，同时含有丰富的膳食纤维和微量元素以及钙元素等，这样可以起到补充人体所需营养的效果，同时还可以起到清热消痰和健胃的作用，另外对于一些食欲不佳的人群，也可以起到很好的调理和改善效果，这样对人体健康是比较有利的。
如果将竹笋与其他食物一起搭配食用，比如肉类食品和虾类食品以及蔬菜等，都可以使营养成分更加的全面，进而有利于补充人体所需的营养，也可以达到提高身体抵抗力和免疫力的效果，对身体健康是比较有利的。但是在吃竹笋时，一定要注意适量的食用，这样才不会导致肠胃负担加重，影响到食物的消化和吸收。
