寿司紫菜的做法

一、紫菜寿司制作方法

所需食材:海苔、寿司饭、肉克、寿司蛋、干瓜、小黄瓜,竹帘,盐、柴鱼高汤、酱油、砂糖。一般有专门的寿司用紫菜,大超市里都有卖的,15元左右,还配送制作寿司的工具。

制作方法:

1、干瓜泡水10分钟,取出用盐搓洗,用其余的调味料煮至汤水收干,捞起待凉;小黄瓜切成4小条。

2、海苔置于竹帘上,然后铺上寿司饭并将之摆平,边缘预留1/5的空间,并把些许饭粒碾平,黏在海苔上。

3、先放肉松于作法2上,续放寿司蛋、干瓜、小黄瓜,放完时,双手的后三指压在馅料上,接着把下方的帘往上拉到预留的1/5处,再朝上卷成圆柱形或四方形都可,最后切片即可。

3、海苔上端边缘留些许空间,并碾平饭粒黏在其上,帮助寿司不会松散。

三、食用须知

紫菜性寒,故平时脾胃虚寒,腹痛便溏之人忌食;身体虚弱的人,食用时最好加些肉类来减低寒性。每次不能食用太多,以免引起腹胀、腹痛。

若紫菜在凉水浸泡后呈蓝紫色,说明在干燥、包装前已被有毒物质污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。

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